ЗОЖ

Купание в морской воде или солевых ваннах может принести огромную пользу нашему телу и душе.

Врач-диетолог, нутрициолог Дмитрий Семирядов предупредил, что содержание в крови определённой аминокислоты повышает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также деменции и онкологии….

При выполнении вы сможете нагрузить не только глубокие мускулы живота, но также спину и ноги.

Овощи полезны практически для всех людей, особенно если они выращены в той же местности, где человек проживает.

Во время прогулок с палками для скандинавской ходьбы у человека работают 90 процентов мышц тела, а за час сжигается до 700 килокалорий.