Трудно заснуть или часто просыпаетесь ночью? Эти простые упражнения помогут расслабиться и подготовить тело к глубокому сну без таблеток. 1. «Дыхание 4–7–8». Сядьте удобно, вдыхайте носом 4 секунды, задержите дыхание……
Гипертония резко повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Эксперты British Heart Foundation назвали продукты, которых следует избегать при высоком артериальном давлении. Соль….
Ученые Южно-Уральского государственного университета (ЮУрГУ) успешно разработали новые вычислительные алгоритмы, необходимые для замещения японских гидроприводов, которые используются в аэрокосмической отрасли для вибрационных испытательных стендов, а …
Среди американских мужчин стало модно искать жену в менее экономически развитых странах, рассказала психолог Салли Чанг. О недостатке таких женихов она предупредила в беседе с Men’s Health….
Сайт для взрослых FetishFinder на основе поисковых запросов пользователей в Google выяснил, какие секс-позы стали популярны в 2025 году. Получившиеся результаты опубликовал таблоид Daily Mail….